松ノ木、レベルアップ！

こんにちは。
リハラボ松ノ木の 蓑毛（みのも）です。
日々楽しくをモットーに、ご利用者さまとスタッフに、お世話になりながら、早くも 5年目に入りました。

「赤いヒモ」と呼び合っているレッドコードと、アクティブライダーがセットになっている運動メニューがあります。

（写真はアクティブライダー）

アクティブライダーのペダルに乗せる足が、ズレ落ちないように、サンダル式のベルトを付けていましたが、全て取り外し、ステップアップいたしました！
最初は、不安な声も多数ありましたが、今では、やれば出来た。という実感と自信を持っていただいています。

ご自身で足裏を密着させる意識を持ち、転ばないよう心がけていつまでも自分の足で歩けるように頑張っていきましょう！