こんにちは。
リハラボ地域連携室の古谷です。
11月13日の火曜日
地域包括支援センター（ケア２４上井草）様からのご依頼で、地域の方を対象に体操教室を上井草1丁目アパート集会室にて行いました！
今回のテーマは「腰痛」と「肩こり」のセルフケア！
循環
平成28年の国民生活基礎調査にて、有訴率が高い症状がこれら2つです。
また、腰痛や肩こりは労働生産性を低下させるという結果も報告されております。
地域在住の高齢者の方、一般の方向けにも今後も教室や勉強会を開催させていただきたいと思っています。
もしご要望などがありましたらお気月にお声掛けくださいね！
お悩みをお伺いさせていただき、それに対する運動指導、生活指導を実施させていただければ幸いです！
地域の医療介護職も、しっかりとご自身の体に目を向けて楽しく元気に働ける社会づくりを目指していきます。